Uso excessivo das redes sociais traz risco de adoecimento psíquico
A psicóloga Kamila Hangai Monteiro, do Seconci-SP, observa que a tecnologia da informação e da comunicação tem uma ambiguidade: vem para facilitar o exercício das tarefas diárias, mas também pode atrapalhar. “O uso excessivo das redes sociais desfavorece o contato humano, as pessoas deixam de ter contatos presenciais. As redes propiciam um rompimento com a […]
Cuide de sua saúde mental neste Janeiro Branco
Cuidar da saúde mental é tão relevante como cuidar da saúde física. Para tanto, as pessoas precisam exercer o autocuidado durante o ano todo. A recomendação é da psicóloga Kamila Hangai Monteiro, do Seconci-SP, por ocasião da campanha Janeiro Branco, de conscientização sobre o cuidado com a saúde mental. Kamila explica que o autocuidado consiste […]
